8 уверења да чине несрећним
Живот / / December 19, 2019
Цатерина цостулае (Цатерина Костоула)
Блогер и извршни директор у Гоогле-у.
1. Мораш задовољити све стране
Заправо, не. Ова поставка је релевантно у праисторији, када је однос са племена, и да буде у племену зависило људског живота. Али од тада смо имали много нових могућности.
Када сам почео да објављује чланке на интернету, сам се припремао за Хаитера, очекујући најгоре. Али то се није догодило. Да, неко није као мој текст. Али морала сам да нађем људе који деле одређене интересе, и нашао сам их. Ако сам покушао да удовољи свима, моја порука била тако празна и лажно, да не би имао смували.
Не мораш да се све допада. Мораш да као неки да буду део заједнице. Данас, ова заједница може расути широм света.
2. Требало би да буду компетентни у свему
Пре неколико година, неко је рекао мајци да нисам био добар у домаћинству. Мама није повређен, а ја нисам, то је истина: Ја не волим да радим код куће, ја нисам компетентан у то. Али добро, ја ћу га дати неком другом. Тако уживам чисту кућу и лепе мириса одећу, али време проведем на важне ствари за мене, као што је родитељство и тренер.
Осим тога, не треба да се разуме, да уживам. Ја нисам визуелна особа, више волим идеју. То ме не заустави нацртати и постили на Инстаграм. Зашто пропустити забаву само због чињенице да не постоји таленат?
3. Страшно када све иде наопако као што желите
Живот неће увек прати свој план. Наћи начин да га узме. Алтернативно, покушавају да ментално припремити за све могуће опције.
Тони Робинс (мотивациони говорник, тренер, аутор бестселера о Лифе Цоацхинг) нуди још једну идеју: шта ако све крене наопако за твоје добро? То је истина. Неке од већине угодних ствари се десило у мом животу, јер је мој план није посао. Ако имам фирму мојих снова, не бих нашао посао у Гоогле-у. Ако наша кућа је уништено у последњих годину дана, у то, не бисмо преселили у тропском рају. Ти се десило њему?
Чак и ако не верујете, ако се све дешава из неког разлога, можете да верујете у њиховој сналажљивости и способности да га поправим. Понекад, на крају све буде боље него што сте планирали.
4. Ако постоји опасност, морате бринути о томе
Мој муж је оставио ове године да иде са породицом, а постојала је опасност да, када се вратио, он није нашао добар посао. Он је могао да пусти анксиозност уништити наш одмор и може да се забораве и да се баве стварима у правом тренутку. Драго ми је да је изабрао ово друго. Када смо се вратили, он има две атрактивне понуде.
То је прикладно да се сети речи Марка Твена: "Познајем доста проблема, али већина њих никада није догодило."
5. Ви одређујете своју прошлост
Не можете променити прошлост, али можете променити садашњост и будућност. Не дозволите да оно што се већ догодило, те утиче: ви ћете бити саслушан са отвореним Гесталтс и наставити.
6. Људи и ствари би требало да буде другачије
Ја спада у ту замку. Моји пријатељи треба да учини више за своју срећу. Моја компанија треба да буде мање политизује. И мој муж треба да буду отворени за своје сулуде идеје. Ово размишљање образац изазива само разочарење, а то је бесмислено. То је, то је, свет не испунио моја очекивања. Када сам био мање кривице и прихватити живот постаје бољи.
7. Можете бити срећан без икаквог
Срећа природно. Моје дете је срећан по дифолту. Ово стање, које укључује и смири ум. Али у данашњем свету морате да се потрудите да га дохватим.
У последњих шест месеци били вероватно најсрећнији у животу, а ја сам радила за ово. Он се са породицом преселио на тропском острву. Почео сам да тренирам и нап током дана. Он је наставио да се побољша у цоацхинг. Пишем и стварају. Комбинација захвалност. Упознао сам нове људе и дружили се. Она је постала још једном да иде на састанке са својим мужем.
Све треба тренинг. Срећа може бити природно стање, али ће ретко достигне свој мировање.
8. Лакше да се избегне одговорност и тешкоћа него прихватити их
Схватио сам лажност ове пресуде у последњих 20 година. Био сам болестан зуб, али сам се бојао да га извади. На крају сам отишао код зубара и није било тако болно као што сам замишљао. Поред тога, проблем је нестао једном и за свагда. Од тада сам знао да је лакше да се изборе са тешкоћама, него да покуша да их избегне.
Други пример се односи на родитељство. Првих година тешко. Али ја верујем да што више ставити у времену, лакше ће бити у. Потребан вам је доста посла када су деца још мала, али када одрасту, они ће бити независна и самоуверена. преузме одговорност, Ти поједноставити свој живот у будућности.
Реализација свих тих ирационалних мисли - је огроман корак. Следећи пут када се нађете на њих, само га означите. Размотрити да ли су помоћи у постизању циљева. Дај их смири. Дакле, ваш ум ће постепено прећи на нешто више природно, више заједничких веровања.