Шта ако не желе да имају
Edukativni програм Здравље / / December 19, 2019
"Морате да једете мање," - оставио великог Маиа Плисетскаиа. Али понекад постоји питање: "Шта би могло бити мање" Ви креће у уму торте, сладолед, бифтек, салата са карамелизује пилетина, стари добри сендвич - и ниједан од насеља, наравно, укусно листа стомак није екает.
Зато не желим да једем
Разлози за недостатак апетита може бити много: од сасвим пријатељски прети озбиљне проблеме.
умор
Брутал. Можда нећете бити свесни ове чак, и тело је свесна: силе на крају, морају да буду заштићени. И прекида није најважније у овом тренутку, али функције енергије троши, укључујући и варење.
САРС и инфективне болести у фази акутне
Узроци губитка апетита у општем смислу исти као у претходном пасусу: тело је превише фокусиран на активној анти-вирус трошити енергију на нешто што није баш тренутне. Овде ће победити - и онда идите.
време
Позната чињеница да је у току летње врућине је много мање гладнаЕфекти Хеат на АппетитеОд сиве јесени или хладним зимским ноћима. Чињеница да је храна део терморегулаторне систем тела: кад се охлади, настојимо да конзумирају више калорија да их претворити у топлоту. У јеку додатно "сугреву" тело не треба, а самим тим занемарује храну.
расположење
Неко је изгубио апетит због нерава, неко напротив, граби стрес. Неки заједнички свим алгоритам повезивање емоције и једе понашање, научници још нису открили. Али је јасно утврђено да је жеља да се једе зависи од расположењаИспитивање емоцијама индукованих промена у једе: Латентна менаџера Анализа емоционалног Аппетите Упитник, Са сваке особе, тај однос је индивидуална.
ментални поремећаји
За разлику од банални лошег расположења, клиничке депресиједепресија Преглед То узрокује губитак апетита у скоро 100% случајева. Овај поремећај је повезан са пратећом смањење укупне метаболизма.
Још једна прилично уобичајена неуспех - анорексија нервозаанорексија нервоза. Дакле, лекари називају дијетом ментално, изазвана очајничком страх од добијања на тежини.
ендокриних поремећаја
Ако је штитна жлезда производи мање хормонаСазнајте све о штитне успоравањаНего што је потребно (ово стање се зове хипотиреоза), апетит значајно смањен.
kardiovaskularni проблеми
погоршање апетита - чест симптомПанкреаса егзокрине инсуфицијенција код болесника са хроничном срчаном инсуфицијенцијом и његове могуће повезаности са губитком апетита хронична срчана инсуфицијенција.
Вирусни хепатитис и друга оштећења јетре
Јетра - један од најважнијих елемената у систему за варење: да је у њеној крви долази из хранљивих материја, рециклираног желуцу и цревима. Јетре врсте да се ураде, чисти токсине и тек онда пустити храну у крвоток. Вирусног хепатитисавирусни хепатитис и друге болести тела престаје да носе са својим функцијама. Да не би преоптерети приболевсхи јетру и дати му шансу да се опорави, тело смањује производњу хормона одговорних за појаву апетита.
Пушење и други узроци
Тровање храном, пушење, Одговор на одређени лек, први триместар трудноће, жучних каменаца, гастроентеритиса, различити поремећаји имуно, Алцхајмерова болест и тако даље до скривеном рак - све то могуАпетит - смањена равнодушним храну.
Зашто повратак апетит
И можда, добро, не? Неки посебно се ограничити да седи на чврстим дијете само сањати колача - али ови колачи Ти једноставно не желе. Повољно! Него се радујте на одсуство апетита, нутриционисти не препоручују. Ако равнодушност према настави хране за више од две недеље, то може довести до недостатка хранљивих материја и укупне исцрпљености организма.
Остале дугорочне последице губитка апетита зависи од разлога које су изазвале то стање. Шта су те разлоге и шта ће водити на крају, само да успостави лекара.
Шта да урадите ако желите да немају
Пре свега, не паничите. Као Лаифхакер написао горе, привремени губитак апетита често изазивају сасвим безопасан из здравствене тачке гледишта ствари.
Покушајте да се смањи темпо живота, нормализирати распоред спавања, Научите да се опустите, нека себи мала задовољства: шетњу, куповину, могућност да само леже под ћебе са књигом. Највероватније, жеља да замене чорбу или кафу са кекса ускоро ћеш се вратити.
Али, ако равнодушност према храни траје две недеље или више, или је праћено наглог губитка тежине, неопходно је да погледате несреће. Оптималан начин за то - до лекара и прође све тестове који су им додељени. Међу њима је највероватније бити:
- Комплетна крвна слика, која ће дати информације о стању организма као целине.
- Анализа тироидних хормона.
- Тестови за хепатитис.
- Анализа урина за лекове одржавања.
Поред тога, доктор ће вероватно вам поставити питања о томе када су проблеми почели са уживањем, колико тежина си изгубио, због чега, по вашем мишљењу, било је неуспех хране.
У зависности од резултата прве анализе додатних истраживања може се одредити: ултразвук, ЕКГ, рендген, МР. То ће помоћи да открију прави узрок губитка апетита и ефикасно га прилагодити.
види
Нутритивна наука: шта да верују и шта не →
Како знаш да је време за састанак са терапеутом →
Људи плус величина: како да се носе са протоком критике, па чак и искористи на њој →